备料:各种豆:红豆、黄豆、黑豆、绿豆、眉豆(有花生也加,这次花生坏了,没放);
各种米:小米、大米(中午的米饭没吃完,直接代替)(有黑米、红米、紫米也加,这次材料紧缺,没放);
枸杞30颗、红枣4-6颗;黑芝麻(手抓一小把的量);
红糖4小块。
1.将各种豆、各种米和枸杞清洗干净放入锅中,注入清水。(枸杞也可以在煮好前10分钟再放入,不想早起,所以就一起放吧)

2.如用煮的米饭,将饭放入锅中,搅拌均匀;

3.红枣围着中心剪出小块,去核,清洗放入锅中;


4.清洗黑芝麻放入;(可将黑芝麻放于网眼比较细密的漏勺,用清水轻轻冲洗干净)

5.选择煮粥——预约——选择4-6小时——开始烹调,(然后就可以进入被窝)粥煮好后将自动保温;

6.起床加入红糖,搅拌均匀;

7.开吃!

............试读结束............
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