记录生活：今天是2023年1月17日，所看之书为《程砚秋自述》。戏剧“四功五法”，四功：唱做念打；五法：口法手法眼法身法步法。四功五法中，每个细节都有学问。已学习唱功、做功，今日继续学习。
念功：即念白，通过念白把剧中人物情绪传递给观众。什么情况下应当急念、慢念、气愤地念、忧思地念、悲哀地念、抒情地念，都要根据剧本给人物规定的情景。念白有“京白”“韵白”，“京白”在发声的轻重高低、抑扬顿挫的气口上，与“韵白”比不受拘束，听起来生活气息更浓厚一些。“韵白”语气抑扬顿挫，有收有纵，节奏鲜明，表现人物思想变化的层次感。连念带舞的话白，必须搭配整齐，相互倚重才能见功力。就是口到、手到、眼到、身到、步到，丝毫不能割裂。
打功：也称武打，是四功中技术性强的一门学问。表现出不同的战斗场景，陆地激战，马上交锋，翻江倒海，通过打功全能表现的淋漓尽致，使观众惊心动魄，有如亲临战场。两人交战，一个“漫头”，一个“鼻子”，“削头”相互一个亮相，败者退下，胜者耍个大刀花或枪花追下场。舞台上的任何一个动作，都要根据剧本情节运用。武戏中“起霸”“趟马”“走边”“追过场”的运用，“起霸”一般用在主帅尚未出场之前，众将陆续上场，做出出征前各样准备和检查自己铠甲扎系紧结情况。“趟马”表现骑着马做出奔腾驰骋种种姿势。打功也和唱功、做功、念功一样，应当为人物服务，主要任务是表现人物，哪一“功”也不得脱离剧情，脱离人物，脱离主题。
“五法”即口法、手法、眼法、身法、步法。在舞台上五法必须相互依靠和配合，讲究五法就是帮助四功完成增加美感，让观众看着不呆板忙乱的目的。
口法：口诀，和四功中唱功同居第一位。发声，气口，喷口，尖团字，四声五音都要注意研究。手法：“兰花指”，十二三岁小丫鬟天真活泼如花骨朵，花还没有开，她表现兰花指，应当紧握着一些拳，突出一个食指来表现出年龄特点。二十岁左右少女，花朵慢慢开了一点，指法表现含苞待放，含羞的姿态。中年妇女好比兰花全开了，指法要庄严娴美。老旦指法应当表现僵硬些，配合身法步法，现出老迈龙钟的神态。扶拐棍时，一定要扣着点腕子，板着腰显出身子僵硬，拐棍不许探出身子外边。
眼法：“上台全凭眼，一切用法要心中生”，就是四面八方全能顾到，用眼神把剧中人物的感情传达出去，吸引观众。
身法：老前辈几字要诀，起、落、进、退、侧、反、收、纵。进要矮，退要高，侧要左，反要右。
步法：就是台风，让观众看清扮相和神态。与指法相同使观众看出年龄、身份。十三四小丫鬟，使用活泼小碎步，二十岁少女 不能随便说笑，表现出端庄慎重，步法“脚跟起落在脚尖前”，不慌不忙，一步一步缓缓行动。出嫁后中年妇女，走起路来两只脚的距离可以超过半步了。舞台上两人对话或对唱，当你向对方问话时，应当向前进一步，然后还应当撤回来，这样对方才能也赶上一步向你答话。
今日手工：今天送给女儿丝带香槟玫瑰16朵，祝她一帆风顺[玫瑰]
今日运动步数5114步，行走捐0.18元。
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